Le deuil, à la suite de la mort d’une personne aimée, d’un licenciement ou d’une séparation, est une des plus grandes épreuves de la vie qui, un jour ou l’autre, atteint chacun de nous.
Dans la majorité des cas, aussi pénible soit-il, le deuil suit normalement son cours et arrive a son terme.
En revanche, il arrive parfois qu’un deuil puisse être douloureux au point de faire apparaître des symptômes ou des troubles psychopathologiques, là où avant, il n’y en avait pas.
L’hypnose vous aide à accepter sans oublier.
S’il s’agit d’un décès, vos émotions sont passées, le travail de deuil est alors terminé. Vous êtes en paix avec vous-même.
Grâce à votre travail sous hypnose, vous êtes alors capable de retrouver vos souvenirs sans souffrir.
S’il s’agit d’une rupture, l’hypnose vous aide à retrouver confiance en vous et en la vie.
Vous retrouvez donc stabilité et équilibre intérieur pour vous sentir à nouveau en paix et serein.
Les 7 étapes du deuil (physique, social ou professionnel)
Ces étapes sont linéaires.
Néanmoins, il est possible de revenir en arrière afin qu’il soit plus simple de « tourner la page« .
L’hypnose, naturellement, vous aide à cela.
1- Le choc : l’annonce.
2- Le déni : le refus de croire en l’information.
3- La colère et le marchandage : la confrontation avec les faits va engendrer une attitude de révolte tournée vers soi et vers les autres. On marchande ensuite avec une « entité invisible » pour que la situation originelle puisse revenir.
4- La tristesse : c’est une état de désespérance.
5- La résignation : l’impression d’avoir tout essayé pour revenir à la situation perdue, en vain. Cette étape peut aussi se composer de rejet.
6- L’acceptation : l’acceptation de la perte.
7- La reconstruction : la prise de conscience que la personne se réorganise, reprend confiance.