« Estime de soi », « image de soi », « confiance en soi » : si vous ajoutez à ces expressions un ou deux adjectifs positifs, vous tenez les clés du bonheur…
A l’inverse, votre vécu peut vous amener à ressentir un « manque de confiance », une « mauvaise estime », un désamour de vous-même. Vous êtes mal dans votre peau.
L’hypnose peut vous aider à agir et à retrouver confiance en vous.
Elle vous permet de reconstruire votre façon de vous percevoir (travail sur vos croyances, sur vos souvenirs, sur vos habitudes …). Elle vous aide ainsi à amplifier les expériences positives et à remiser toutes les autres. Votre opinion sur vous-même devient donc stable et authentique. Vous n’êtes plus dans l’image fluctuante qui varie à la moindre émotion. Vous êtes bien à l’intérieur de vous-même.
Augmenter votre confiance en vous vous donne plus de facilité dans vos interactions avec les autres. Votre vie sociale et professionnelle sont plus épanouies. Vous êtes alors plus à l’aise en public. Et votre vie est plus satisfaisante et efficace.