• Pilates et Hypno-relaxation

    Le samedi 21 mars 2026, nous vous proposons un atelier en deux temps, alliant Pilates et hypno-relaxation, pour permettre au corps de s’allonger en douceur et à l’esprit de se déposer. De 15h30 à 17h, le premier temps sera consacré au mouvement : se mobiliser, s’étirer, retrouver de la longueur dans le corps et dans la colonne vertébrale, sous la guidance précise et bienveillante de Camille Mousseau, professeure de Pilates. De 17h30 à 19h, le second temps viendra approfondir l’expérience grâce à l’hypno-relaxation. À travers la respiration et l’accompagnement verbal, nous irons plus loin dans la sensation d’espace, pour intégrer pleinement le travail corporel et réunir corps et esprit dans un relâchement profond. Les deux ateliers peuvent être suivis indépendamment ou ensemble, pour une expérience complète et progressive. Lieu : Maison de Famille – La ChâtaigneraieTarif :30 € pour un atelier (50 € en duo)50 € pour les deux ateliers (90 € en duo) Un moment pour se grandir, respirer et retrouver de l’espace en soi.

  • Et si ce que vous ressentez avait un sens ? (gratuit)

    Un atelier (gratuit) d’échange pour comprendre vos ressentis et explorer les dynamiques plus profondes qui peuvent se jouer dans votre vie Vous avez peut-être déjà ressenti, à certains moments de votre vie, que tout ne relevait pas simplement du hasard… comme si certaines situations se répétaient comme si vous attiriez toujours un peu les mêmes choses ou encore comme si, parfois, la vie essayait de vous dire quelque chose… sans que vous sachiez vraiment quoi en faire 🤍 Peut-être aussi que vous vous êtes déjà dit : que vous n’étiez pas totalement à votre place que quelque chose vous appelait… sans réussir à mettre des mots dessus, ni à comprendre d’où cela venait Dans certaines approches — que ce soit en numérologie, en astrologie ou en guidance plus intuitive — on considère que notre vie suit une forme de fil conducteur, avec : un chemin des étapes des défis et parfois même des répétitions qui ne sont pas là par hasard 👉 Nous aborderons notamment les notions de : chemin de vie objectifs de vie défis de vie lignées karmiques (et donc de réincarnation) Ces notions peuvent parfois sembler abstraites ou floues, et c’est justement l’objectif de cet atelier : 👉 les rendre plus concrètes👉 les rendre plus accessibles👉 les relier à ce que vous vivez réellement Ce moment n’est pas un “cours”, ni quelque chose de figé : 👉 c’est un espace d’échange Nous partirons de : vos ressentis vos expériences votre vécu pour venir mettre du sens dessus, petit à petit. Vous êtes bien sûr totalement libre de : partager poser des questions ou simplement écouter Mais l’idée est vraiment de s’appuyer sur le vécu de chacun pour rendre ces notions vivantes et concrètes. 🎯 L’objectif de cet atelier Il ne s’agit pas de : vous donner des réponses toutes faites ni de faire votre analyse personnelle Mais plutôt de vous permettre de : mieux comprendre ces concepts voir en quoi ils peuvent faire écho à votre histoire commencer à faire des liens avec votre parcours ✨ Informations pratiques Durée : 45 minutes environ Format : visio Atelier gratuit 👉 Deux créneaux au choix : Lundi à 19h30 Jeudi à 19h30 👉 L’atelier ne sera maintenu que si le nombre d’inscrits est suffisant. 💫 Le lien de connexion vous sera envoyé environ 24 heures avant l’atelier. Pensez à vérifier vos spams si vous ne le recevez pas.

    Gratuit