Questions fréquentes
Qu’est-ce que l’hypno-coaching ?
L’hypno-coaching associe le travail en profondeur de l’hypnose avec l’accompagnement plus concret et structuré du coaching. L’hypnose permet d’explorer certaines émotions, mécanismes inconscients ou croyances qui influencent nos comportements, tandis que le coaching aide à clarifier les objectifs et à avancer concrètement.
Cette approche permet un accompagnement à la fois profond et pratique, toujours adapté à la personne, à sa situation et à son rythme.
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Dans quelles situations cet accompagnement peut-il être utile ?
Les personnes consultent pour des raisons très variées : stress, anxiété, traumatismes, manque de confiance, difficultés relationnelles, blocages émotionnels, transitions de vie, questionnements personnels ou professionnels.
Certaines viennent pour débloquer une situation précise, d’autres pour mieux se comprendre et évoluer plus sereinement dans leur vie.
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Quelle est la différence entre l’hypnose de spectacle et l’hypnose thérapeutique ?
Ce sont deux choses radicalement différentes. L’hypnose de spectacle joue sur la suggestion et la mise en scène pour divertir. L’hypnose thérapeutique est un outil clinique sérieux, utilisé pour explorer les mécanismes inconscients et accompagner des changements durables.
En séance, vous restez pleinement conscient, libre et acteur de ce qui se passe.
Peut-on perdre le contrôle sous hypnose ?
Non, l’hypnose thérapeutique ne consiste pas à perdre le contrôle. Vous restez conscient de ce qui se passe et libre à tout moment d’accepter ou non ce qui vous est proposé.
Il s’agit d’un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, par exemple lorsque nous sommes absorbés dans un livre, un film ou nos pensées.
Est-ce que l’hypnose, ça marche vraiment ?
L’hypnose ericksonienne est reconnue et utilisée dans de nombreux contextes thérapeutiques. Son efficacité dépend avant tout de l’engagement de la personne dans le processus et de la qualité de l’accompagnement.
Ce n’est pas une baguette magique, c’est un outil puissant, utilisé dans le cadre d’un travail en profondeur, qui demande du temps et de l’implication.
Est-ce que je dois croire en l’hypnose pour que ça fonctionne ?
Pas nécessairement. Le scepticisme est tout à fait normal et n’empêche pas le travail. Ce qui compte, c’est d’être ouvert à l’expérience et d’avoir envie d’avancer.
Est-ce que tout le monde peut entrer en hypnose ?
La grande majorité des personnes peuvent accéder à un état d’hypnose. Certaines y entrent très facilement, d’autres ont simplement besoin de se familiariser un peu avec l’expérience.
L’important n’est pas d' »être réceptif », mais de se laisser guider dans l’expérience.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre de séances prédéfini. Certaines situations peuvent évoluer en quelques séances, tandis que d’autres demandent un accompagnement plus approfondi.
Chaque parcours est unique et l’accompagnement s’adapte toujours à votre objectif et à votre évolution.
À quelle fréquence ont lieu les séances d’hypno-coaching ?
Les séances sont généralement espacées d’une à trois semaines, parfois davantage. Cet espacement permet de laisser le temps d’intégrer les évolutions entre chaque séance.
Le rythme est toujours ajusté en fonction de votre situation et de ce qui vous semble le plus juste.
Les séances se déroulent-elles en visio ou en cabinet ?
Je consulte principalement en visio, ce qui permet une grande souplesse dans l’organisation des rendez-vous. Si vous le souhaitez, il est également possible de me rencontrer à Cormeilles-en-Parisis (Val-d’Oise).
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances d’hypnothérapie ou de coaching ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent toutefois une prise en charge partielle des médecines douces. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.
Proposez-vous autre chose que l’hypno-coaching ?
Oui. Pour certaines personnes, le chemin passe aussi par une dimension plus intuitive et spirituelle. Je propose des guidances : lecture de parcours de vie, exploration de blocages profonds, développement de l’intuition, pour ceux qui ressentent que leurs questions vont au-delà du symptôme.
→ En savoir plus sur mes séances de guidance
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver directement via la page Prendre rendez-vous du site. Si vous avez une question avant de réserver, vous pouvez bien sûr me contacter.