Lâcher-prise
Lâcher-prise
On en parle souvent comme si c’était une évidence. « Lâche prise », « arrête de te faire du souci », « laisse aller »… Et pourtant, personne ne nous a jamais vraiment expliqué comment faire. Cet atelier, c’est exactement ça : comprendre pourquoi c’est si difficile, et repartir avec des outils concrets pour y arriver vraiment.
Parce que votre cerveau cherche à vous protéger, en permanence. Chaque pensée envahissante, chaque rumination, chaque scénario catastrophe, c’est votre cerveau qui fait son travail. Il surveille, il anticipe, il tente de garder le contrôle.
Mélanie accompagne depuis 2015 les personnes qui souhaitent aller mieux, plus profondément. Son approche allie rigueur thérapeutique, sensibilité intuitive et outils concrets issus de l’hypno-coaching.
Vinciane accompagne les personnes dans la compréhension de leurs fonctionnements et dans la construction de nouvelles perspectives. Son approche en PNL apporte des outils puissants pour transformer durablement ses schémas de pensée.
Session maintenue à partir de 6 participants. L’inscription est gratuite — vous recevrez une confirmation par email. Le règlement se fait le jour J directement sur place.
L’hypno-coaching ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique. En cas de doute, parlez-en à votre médecin traitant.
Atelier Lâcher-prise — hypno-coaching & PNL
Comprendre pourquoi lâcher prise est si difficile et repartir avec des outils concrets issus de l'hypno-coaching et de la PNL.
Samedi 7 novembre 2026 — 17h à 19h — Cormeilles-en-Parisis.
Tarif : 45€ / personne (80€ en duo).
Session maintenue à partir de 6 participants.