Souffrances et difficultés émotionnelles
Certaines douleurs s’installent. Elles ne disparaissent pas seules.
Ce qui amène les gens à consulter n’est pas toujours facile à nommer. Parfois c’est une fatigue qui ne passe pas, quelque chose qui revient malgré les efforts pour avancer. Parfois c’est plus diffus, un mal-être dont on ne trouve pas vraiment l’origine.
Ce que ces situations ont en commun, c’est qu’elles épuisent. Et qu’à un moment, continuer à faire « comme si » ne suffit plus.
Voici les situations dans lesquelles je peux vous accompagner :
- gestion du stress et de l’anxiété
- troubles dépressifs ou burn-out
- traumatismes et chocs émotionnels
- troubles du sommeil
- troubles alimentaires
- phobies
- habitudes ou addictions dont vous souhaitez vous libérer
Une approche qui va au fond des choses
L’hypno-coaching ne traite pas un symptôme isolément. Il cherche à comprendre ce qui le nourrit, ce qui l’entretient, souvent à un niveau que la volonté seule n’atteint pas. C’est ce qui le distingue d’une approche purement comportementale.
Certaines situations demandent un travail en profondeur sur les schémas de fonctionnement. D’autres nécessitent d’abord d’être stabilisées. Ce sont deux choses différentes et chaque séance s’adapte à ce qui se présente réellement.
Les séances se déroulent en cabinet à Cormeilles-en-Parisis ou en visio. Le rythme dépend de votre situation et de vos besoins.