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SUMMARY:Atelier : Comprendre et équilibrer ses émotions
DESCRIPTION:Les émotions rythment notre quotidien et influencent nos choix\, nos relations et notre bien-être. Pourtant\, il n’est pas toujours évident de les comprendre ni de les gérer efficacement. Lorsqu’elles sont mal appréhendées\, elles peuvent devenir des freins : difficulté à prendre des décisions\, stress excessif\, blocages dans les relations ou encore perte de confiance en soi. \n💡 Et si vous pouviez apprendre à transformer vos émotions en véritables alliées ? \nAvec Mélanie Malbet \, hypnothérapeute & coach\, et Vinciane Peneloppe \, praticienne en PNL & formatrice\, en bilan de compétences\, nous vous proposons un atelier immersif et interactif pour explorer vos émotions sous un nouvel angle et apprendre à mieux les réguler. \n\nAu programme :\n✔ Comprendre le rôle des émotions et leur impact sur vos pensées et comportements. ✔ Identifier vos schémas émotionnels et repérer ce qui peut les amplifier ou les apaiser. ✔ Débloquer certaines limitations inconscientes qui vous freinent dans votre bien-être et votre épanouissement. ✔ Explorer vos ressources internes pour renforcer votre équilibre émotionnel et mieux gérer les situations du quotidien. ✔ Répartir avec des outils concrets et pratiques pour ancrer durablement ces apprentissages. \n\nCet atelier est fait pour vous si :\n✅ Vous ressentez parfois des émotions envahissantes que vous ne savez pas toujours gérer. ✅ Vous souhaitez mieux comprendre ce qui déclenche certaines réactions et éviter de subir vos émotions. ✅ Vous aimeriez gagner en confiance et en assurance dans votre prise de décision et votre relation aux autres. ✅ Vous souhaitez découvrir des approches concrètes pour mieux vivre vos émotions au quotidien. \n\nInformations pratiques :\n📅 Date : Dimanche 30 mars 2025⏰ Horaire : 14h – 16h30 💰 Tarif : 60€ 📍 Lieu : Cormeilles-en-Parisis \n📩 Les places sont limitées ! Réservez la vôtre dès maintenant en nous contactant (Mélanie : 06.43.74.96.64 / Vinciane : 07.69.59.65.24). \nRejoignez-nous pour un moment d’exploration et de transformation intérieure dans un cadre bienveillant et dynamique ! 🌿✨
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